Физиологические изменения: скачок роста, гормональная перестройка, изменения вторичных половых признаков. Об этом все мы знаем.

Но, давайте посмотрим немного дальше.

  • В организме разгорается «гормональная буря», тело меняется, вытягивается, движения становятся угловатыми, неуклюжими. Гормональная перестройка, помимо всего, что связано с эмоциями (об этом мы еще поговорим), это еще масса не совсем приятных и понятных ребенку изменений в теле.
  • Нервная система не поспевает за бурным физическим развитием, что может отражаться в плохом самочувствии, головных болях, обмороках, скачках артериального давления.
  • Скачок роста – это еще и боли в теле, головные боли, головокружения, тошнота, как следствие снижение концентрации внимания, памяти.

И так, вот, перед нами ребенок, его тошнит, периодически болит голова, жутко ноют конечности, в животе газы, в голове туман, одежда липнет от пота, которого раньше и в помине не было…

Представили его себе? А теперь, давайте честно, ответим себе на вопрос: «Этому человеку сейчас до учебы?»

Видимо, не совсем.

А что же можем сделать мы, чтобы облегчить это состояние?

  • Здоровой сон
  • Много свежего воздуха
  • Отсутсвие сильных физических нагрузок
  • Давать возможность отдыхать (вот прям лежать и НИЧЕГО не делать)

Все так банально, и так просто. Но, как часто наши дети оказываются перегружены и физически и эмоционально, что просто не могут справится с нагрузкой. А уж в период перестройки организма, эта задача оказывается и вовсе невыполнимой.

Давайте беречь друг друга!

«Сохранить и сберечь» один из главных принципов монтессори-педагогики!